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Novembro azul

Novembro Azul 2017

 
A luta contra o câncer é uma causa da humanidade.   O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de sucesso no tratamento.  

Câncer de próstata

  Você tem 50 anos ou mais? Está na hora de checar sua próstata. O exame de toque real é rápido e indolor. E pode salvar sua vida. Como diversos tipos de câncer, o da próstata também não costuma apresentar sintomas no início – importante, então, fazer os exames para o diagnóstico precoce: o exame de toque retal e o PSA.  
50 anos
É a idade para começar os exames de próstata. Quem tiver na família casos de jovens com câncer de próstata deve começar mais cedo, aos 45 anos. Afrodescendentes também devem fazer o exame a partir dos 45 anos, porque têm mais tendência a desenvolver o câncer de próstata.
  90% de chance de sucesso no tratamento se o câncer for diagnosticado precocemente.  
61 mil
Brasileiros têm câncer de próstata por ano. Além de ser o mais incidente nos homens (desconsiderando os casos de câncer de pele não-melanoma), é a 2ª causa de morte por câncer entre os homens.
 

Quando é câncer?

 
  • A maioria dos cânceres de próstata tem origem nas células das glândulas que produzem líquido seminal. Eles são chamados de adenocarcinomas.
 
  • Especialistas acreditam que o câncer de próstata começa com pequenas mudanças no tamanho e forma das células das glândulas da próstata.
 

Para você ficar ligado: sinais e sintomas

  Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Mas se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o diagnóstico correto:  
  • Urinar pouco de cada vez;
  • Ir ao banheiro com frequência, levantando até no meio da noite para urinar;
  • Dificuldade para urinar;
  • Dor ou sensação de ardor ao urinar;
  • Presença de sangue na urina ou sêmen;
  • Ejaculação dolorosa.
 

Os exames que você deve fazer

  Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Mas se você perceber algum desses sinais abaixo, consulte um urologista para o diagnóstico correto:  
  • Exame de PSA: A PSA (sigla em inglês do antígeno prostático específico) é uma substância normalmente produzida pela próstata, e que está presente no sêmen e no sangue. Na maioria dos homens os níveis de PSA estão abaixo de 4 (4ng/dl) e o câncer pode aumentar essa taxa. Se o exame mostrar a taxa entre 4 e 10, há uma chance em quatro de câncer na próstata. Quanto maiores os valores, maiores os riscos de câncer.
 
  • Exame de toque retal: serve para identificar áreas irregulares ou endurecidas na próstata. É menos preciso que o exame de sangue PSA, mas é capaz de detectar tumores mesmo que o exame de sangue esteja normal.
  “Os dois exames, quando juntos, aumentam a sensibilidade e a especificidade para o diagnóstico” Dr. Gustavo Guimarães, Diretor do Departamento de Urologia.  
Conheça sua próstata  
  • É uma glândula do tamanho de uma noz, que fica logo abaixo da bexiga e na frente do reto e da uretra.
 
  • A próstata contém pequeninas glândulas que produzem parte do líquido seminal ou sêmen, que protege e nutre os espermatozoides.
 
  • Enquanto os meninos crescem, a próstata cresce também até chegar à idade adulta. Se o nível de hormônios masculinos for baixo, a glândula não vai atingir suas dimensões totais.
 
  • Às vezes a próstata pode continuar crescendo até a velhice, pelo próprio envelhecimento ou pela alteração dos níveis de testosterona. A maioria dos homens com mais de 60 anos, aliás, tem a próstata maior do que quando eram jovens.
 
  • O crescimento benigno da próstata, uma condição chamada de hiperplasia prostática benigna (HPB), pode provocar dificuldades no ato de urinar. Mas isso não tem relação com o câncer.

Questão de hábito

  O que você pode – e deve – fazer para prevenir o câncer: alimentação saudável, exercícios físicos, nada de cigarro, devagar com o álcool e com as calorias para não engordar demais – as clássicas recomendações de saúde são sim fundamentais. Além de evitar o câncer, deixam você cheio de disposição, bom humor, ótima aparência.  
  • Jogar aquele futebol no fim de semana é ótimo, desde que você mantenha uma rotina de exercícios durante a semana. Se não der para ir à academia, caminhe, ande de bicicleta, suba escadas, corra no parque. Não deixe seu corpo parado no dia a dia para só suar a camisa no domingo.
 
  • Prato colorido é prato equilibrado: legumes, verduras, proteínas, grãos, carboidratos, tudo o que você precisa. Uma dica saborosa é abusar do vermelho na mesa, comendo muita melancia, goiaba, tomate. Eles contêm licopeno, substância antioxidante que ajuda a inibir alterações no DNA das células que provocam o surgimento do câncer. O tomate, então, é campeão: cozido, melhor ainda.
 
  • Higiene é saúde: fique atento à limpeza correta do pênis. E use camisinha para prevenir doenças, como a infecção pelo HPV (papiloma vírus humano), um grande fator de risco do câncer
Fonte: http://www.accamargo.org.br/novembro-azul-2017  

Cálculo Dental

O cálculo dental, também conhecido como tártaro, nada mais é do que a placa bacteriana mineralizada. Por ser uma massa consistente e fortemente aderida, o cálculo só pode ser removido por raspagem profissional. Assim como a placa bacteriana, o cálculo dental também pode ser supragengival e subgengival. O cálculo supragengival é facilmente visualizado. Em geral, são branco amarelados mas podem escurecer com o tempo e à exposição de corantes e tabaco. Já o cálculo subgengival possui características diferentes. São mais duros e de coloração mais escura. Fonte: http://www.bitufo.com.br

Placa Bacteriana

A placa bacteriana (também chamada de biofilme) é um agregado constituído principalmente por bactérias e restos alimentares, de consistência mole, que se adere aos dentes e outras superfícies na boca como língua, gengiva, restaurações, próteses e aparelhos ortodônticos. Dependendo de sua localização a placa bacteriana pode ser: Supragengival: localizada nas superfícies dos dentes, acima da gengiva Subgengival: localizada abaixo da linha da gengiva. Ao atingirem certa espessura, as placas podem ser vistas a olho nu. Essas placas são mais espessas ao longo da gengiva e apresentam-se amareladas ou esbranquiçadas. Podem também ser visualizadas através do uso de evidenciadores, que são soluções que colorem placas. As placas subgengivais são mais finas, de difícil visualização e estão em contato direto com a gengiva. Podem ser detectadas durante consultas ao cirurgião-dentista. Higiene bucal completa, com uso correto de escova, fio dental e enxaguatório remove a placa bacteriana. Fonte: http://www.bitufo.com.br

Outubro – Rosa

  —————–O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.
—————–A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org).  
—————–Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama), partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org).
—————–A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação. O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente.  
—————–A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.  
http://outubrorosa.org.br/